wtorek, 31 maja 2011

SAŁATKA OWOCOWA

       Wiosna to idealna pora na to, aby po zimie nabrać energi i zacząć się lepiej odżywiać. Takim fajnym przepisem jest sałatka owocowa.

Składniki na miske sałatki:

- 2 jabłka
- 3 kiwi
- 2 banany
- winogrona jasne -  ilość według uznania
- 1 pomarańcz
- truskawski - ilość według uznania
- 3 łyżki świeżego soku z pomarańczy
- 2 łyżki soku z cytryny
- szczypta cukru

OPIS:
 Banany i kiwi po obraniu pokroić w plasterki. Jabłka w półplasterki. Pomarańcze obrać i pokroić na małe kawałki. Truskawki i winogrona pokroić na pół.
Wszystkie składniki wymieszać i polać przygotowanym syropem.
(Sok z pamarańczy wymieszać z sokiem z cytryny i cukrem może być brązowy. Na koniec polać sałatkę.)

1 komentarz:

  1. BARDZO POLECA TĄ SAŁATKĘ PODAŁAM PO OBIEDZIE LEKKO SCHŁODZONĄ WSZYSCY W DOMU BYLI ZACHWYCENI POZDRAWIAM

    OdpowiedzUsuń